在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Шоколад, Сосиска Индейки, Лаваш Тонкий, Яйцо. 午餐: Garden Of Life Raw Organic Vegan Protein, Черника, Малина (Несладкая, Замороженная). 晚餐: Valio Profeel Protein Pudding, Яйцо, Икра Красная, Киноа (Вареный). 小食/其他: Яблочный Пирог. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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