在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 97.35克 | 碳水物: 126.58克.
早餐: Rama Margarine, Aldi Fitnessbrötchen, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Ja! Delikatess Kochschinken. 午餐: Weizenbrötchen, Coquette Wildschwein-Gulasch. 晚餐: Banane, Milbona Joghurt Erdbeere. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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