在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 129.28克 | 碳水物: 94.45克.
早餐: Яблоко, Coca-Cola Кока Кола, Плавленный Сыр, Куриные Сосиски, Вареное Яйцо. 午餐: Coca-Cola Кока Кола, Приготовленные Бамии, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|