在2022年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 72.95克.
早餐: Butter, Metzgerfrisch Knochenschinken, Aldi Fitnessbrötchen. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch, Pizzabrötchen. 小食/其他: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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