在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 149.82克.
早餐: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Куриная Отбивная, Приготовленная Квашеная Капуста, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Ермолино Блины с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|