在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 42.50克.
早餐: Ашан Сир Сметанковий 50%, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка с Маслом. 小食/其他: Ашан Сир Сметанковий 50%. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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