在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 85.82克 | 蛋白质: 232.51克 | 碳水物: 87.26克.
早餐: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Эконива Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Котлеты3. 晚餐: Фанагория Кагор Канонический , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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