在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 161.72克 | 碳水物: 79.91克.
早餐: Café au Lait. 午餐: Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde, Café au Lait, Compote à Boire, Lidl Kong Strong Light, Royal Gélatine. 晚餐: Etorki Fromage de Brebis, Royal Gélatine, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Carrefour Escalope de Dinde. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Sucre, Dolce Gusto Ricoré Latte. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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