在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 121.12克.
早餐: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Курицей, Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1% , Селянське Масло Сливочное 73%, Кукурузная Каша. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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