在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 303.96克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ARO Баранки Ванильные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Всеслав Батон с Отрубями. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Окей Филе Грудки Индейки, ARO Баранки Ванильные. 晚餐: ARO Баранки Ванильные, Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|