在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 132.23克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Сливочное Масло, Роллтон Спагетти. 晚餐: Ранетки, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сулугуни, Салат с фасолью, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Guarchibao Drainage Liquor. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|