|
динамика не Бог есть какая,но она хотя бы есть))
|
65.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 209.32克.
早餐: Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Сметана 15%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Творог 5%. 晚餐: Помидоры, Калина Малина Говядина Российская Запечённая. 小食/其他: Арбуз, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|