在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 138.84克 | 碳水物: 173.88克.
早餐: Каша овсяная на молоке с водой, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 晚餐: Индилайт Кампана, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Минтай Запечённый. 小食/其他: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|