在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 184.29克.
早餐: Naranjas, Ensalada de Col, Calabaza Asada, Ossobuco. 午餐: Ensalada de Col, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Coreanito. 晚餐: Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Hojuelas de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|