在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 122.18克.
早餐: Danone Light & Free 0% Nature, Bridelight Beurre 15%, Baguette. 午餐: Parmesan (Dur), Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Fleury Michon Surimi, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf. 晚餐: Danone Light & Free 0% Nature, Fleury Michon Surimi, Quiche. 小食/其他: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lindt Création Crème Brûlée. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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