在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 160.69克.
早餐: Молокія Йогурт Полуниця , Dr. Granola Гранола, Сильпо Нектарин. 午餐: АТБ Огурец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Авокадо, Сильпо Биток Свиной. 晚餐: Мираторг Овощи Гриль , Ашан Картофель, Ятрань Сосиски , Киевхлеб Хлеб Пшеничный . 小食/其他: Milka Oreo. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|