在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Mayonnaise , Tesco Frozen Mixed Vegetables, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|