在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 101.12克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 37.73克.
早餐: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры Черри, Кето котлета рыбная, Соленые Огурцы с Укропом, Кето хлеб, Агрокомплекс Сыр Голландский , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Полная Крынка Сливки 10%. 午餐: Победа Трюфели Irish Cream, Малина, Рубиком Печеночная Колбаса , Колбаса Домашняя, Юнона Икра из Кабачков, Зажарка кето, Кето котлета рыбная. 晚餐: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Творог 9%. 小食/其他: Зажарка кето, Ашан Язык Свиной Отварной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|