在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Frambuesas Rojas, Fortisip Suplemento , Hojuelas de Maíz, SanCor Yogurt Descremado. 午餐: Costeleta, Tarta de cebolla. 晚餐: Maní Japonés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de cebolla, Milanesa de Pescado. 小食/其他: Granix Avena Tradicional, Aguila Chips de Chocolate, Manzana Verde, Huevo. 更多的......
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稳定体重
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