在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 102.69克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Кето хлеб, Multibar Конфеты без Вреда. 午餐: Кубанский Молочник Сметана 20%, Щи с капчёностями, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Помидоры. 晚餐: Виктория Зубатка Жареная, Novus Баклажан Жареный, Multibar Конфеты без Вреда, Зеленый Лук, Кубанский Молочник Сметана 20%, Щи с капчёностями. 小食/其他: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Атлантика Кальмар, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|