在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 145.13克.
早餐: Pomme Golden, Miel, Huile d'Olive, Fromage Feta, Jacquet Pain de Mie Nature. 午餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Lustucru Gnocchi à Poêler. 晚餐: Pâtes Fraîches (Cuites), Tomates, Lentilles Cuites, Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses. 小食/其他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brossard Savane. 更多的......
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1645 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 运动 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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Clemenceฅ^•ﻌ•^ฅ的体重历史
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