在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 24.89克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 91.69克.
早餐: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Молодой Шпинат, Руккола, Красные Помидоры. 午餐: Чай, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Чай, Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Нектарины, Яблоко Желтое. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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