在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 49.77克 | 碳水物: 100.53克.
早餐: Hacendado Leche Entera, El Caserío Quesitos, Mercadona Pan 52% Centeno. 午餐: Zumo de Naranja Natural, Pepino (Pelado), Remolacha, Patata, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Salmón al Natural. 晚餐: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana. 小食/其他: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nueces, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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