在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.4 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2506 千卡
|
脂肪: 96.30克 | 蛋白质: 231.43克 | 碳水物: 184.72克.
早餐: Лаваш, Тартар из Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Подсолнечное Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Лук, Глобус Бараний Фарш , Globus Фарш из Постной Говядины, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Hortex Зелёный Горошек, Нут. 晚餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|