在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 30.35克 | 碳水物: 181.82克.
早餐: Банан, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Суп Овощной. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты Вафельные, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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