|
Улюбленний тип вечері) дксь 500 ккал
|
1651 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 207.37克.
早餐: Верес Помидоры Черри, Знатна Курка Куриное Филе, JS Соус Соевый, Ясенсвіт Яйця, Яготинский Йогурт 1,5%. 午餐: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Геркулес Вареники с Картошкой. 晚餐: McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . 更多的......
|
|
1794 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|