在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 183.70克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas , Activia Strawberry Yogurt. 晚餐: Mashed Winter Type Squash, Creamed Spinach, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). 小食/其他: Nectarines , Mentos Mixed Fruit Chewy Mints. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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