在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 11.95克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 103.32克.
午餐: Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Hacendado Boquerones en Vinagre, Gallina Blanca Fideuá de Pescado y Marisco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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