在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 106.48克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 25.69克.
早餐: Сливочное Масло, Сметана 20%, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо, Сыр Домашний. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста, Кабачок. 晚餐: Кабачки, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Зеленый Перец, Сильпо Лук Репчатый , Водный Мир Морской Коктейль. 小食/其他: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Бащинский Щоковина Подільська, Сыр Домашний. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|