|
Любимый чизкейк и тайский чай с молоком после первой тренировки в спортзале)
|
1762 千卡
|
脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Премия Абрикосы Половинками, Чумак Соус Сладкий Чили , Гордій Помидоры Черри, Рудь Шпинат, Знатна Курка Куриное Филе. 午餐: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Ясенсвіт Яйця, Пузата Хата Картофельное Пюре. 晚餐: Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный , McDonald's Кава "Лате" Середня. 更多的......
|
|
1982 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|