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nvlasenko223
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2022年08月27日
nvlasenko223的日记, 2022年08月27日
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在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤
最近减少:
19 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月27日:
1407 千卡
脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 148.33克.
早餐:
Хачапури.
午餐:
Майонез, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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