На завтрав салат со шпинатом и помидорами, немного курицы, и на десерт половинки конс. абрикос с греческим йогуртом. Все вместе 480 ккал.
|
1762 千卡
|
脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Премия Абрикосы Половинками, Чумак Соус Сладкий Чили , Гордій Помидоры Черри, Рудь Шпинат, Знатна Курка Куриное Филе. 午餐: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Ясенсвіт Яйця, Пузата Хата Картофельное Пюре. 晚餐: Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный , McDonald's Кава "Лате" Середня. 更多的......
|
|
1982 千卡
|
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|