在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 253.15克.
早餐: Coffee, Red Tomatoes (Cooked) , Cucumber, Brown Bread, Boiled Egg. 午餐: Boiled Egg, Wheat Chapati, Lauki Sabzi, Cooked Rice, Coffee. 晚餐: Beef Biryani, Tea with Milk and Sugar. 小食/其他: Lauki Sabzi, Wheat Chapati. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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