在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 88.69克.
早餐: Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Сметана . 午餐: Куриные Голени с Кожей, Борщ Украинский, Молоко, Кабачковая Икра, Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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