在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 112.61克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 158.78克.
早餐: Сыр Российский, Куриная Ножка, Омлет или Яичница. 午餐: Молоко, Шаурма Арабская. 晚餐: Бутерброд с Колбасой, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Красные Помидоры. 小食/其他: Арбуз, Молоко, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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