在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 192.59克.
早餐: Jacobs Intense 3 в 1, Хрустишка Кукурузные Палочки , Сахар, Кофе. 午餐: Тушенка, Лучиано Торт Беатриче, Розумний Вибір Рожки, Салат из Помидоров и Огурцов, Jacobs Intense 3 в 1, Колбаса Варено-Копченая. 晚餐: Roshen Конфеты Krock, Кофе, Помидоры, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Хек Жареный, Мясная Лавка Сало по-Украински , Белый Хлеб. 小食/其他: Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|