在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Черешня, Перекресток Виноград Белый, Сладко Полезно ПП Медовик, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Гриднев Бородинский. 晚餐: Арбуз, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. 小食/其他: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Excess Free Творожное Тесто, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|