在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 93.45克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 272.03克.
早餐: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос, Roshen Multi Cake Milky Cream, Персик Персик, Банан, Білоцерківський Творог 5%. 午餐: Ласунка Мороженое Ice Cake, Roshen Multi Cake Milky Cream, Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, McDonald's Латте Средний. 小食/其他: АТБ Лохина, Schweppes Clear Lemonade. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|