开始日期: 2021年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68 公斤
2022年09月2日	65.5 公斤	合理的
2022年08月19日	67.1 公斤	合理的
2022年08月5日	66.4 公斤	合理的
2022年07月22日	66.7 公斤	合理的
2022年07月15日	66.8 公斤	合理的
2022年07月1日	67 公斤	合理的
2022年06月23日	66.8 公斤	合理的
2022年06月17日	67.3 公斤	合理的
2022年06月10日	67.6 公斤	合理的
2022年03月18日	67.5 公斤	合理的
2022年01月14日	67.3 公斤	合理的
2022年01月7日	67.7 公斤	合理的
2021年05月28日	62.8 公斤	合理的
2021年04月16日	63 公斤	合理的
2021年04月9日	64.3 公斤	合理的
2021年04月2日	63.3 公斤	合理的
2021年03月26日	63.2 公斤	合理的
2021年03月18日	63.6 公斤	合理的
2021年03月12日	64.2 公斤	合理的
2021年03月5日	64.7 公斤	合理的
2021年02月26日	65.1 公斤	合理的
2021年02月18日	65.2 公斤	合理的
2021年02月11日	64.8 公斤	合理的
2021年02月4日	65.1 公斤	合理的
2021年01月28日	65.8 公斤	合理的
2021年01月21日	66 公斤	合理的
2021年01月14日	66.4 公斤	合理的
2021年01月7日	68 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69 公斤
2020年07月17日	67 公斤	合理的
2020年07月10日	66.2 公斤	合理的
2020年07月3日	67.4 公斤	合理的
2020年06月19日	67.2 公斤	合理的
2020年06月12日	66.9 公斤	合理的
2020年06月5日	67.5 公斤	合理的
2020年05月20日	67.3 公斤	合理的
2019年08月14日	63.1 公斤	合理的
2019年08月10日	63.3 公斤	合理的
2019年08月8日	63.1 公斤	合理的
2019年08月7日	63.5 公斤	合理的
2019年08月6日	63.8 公斤	合理的
2019年08月5日	64.2 公斤	合理的
2019年08月3日	63.7 公斤	合理的
2019年08月2日	64.5 公斤	低
2019年07月26日	63.5 公斤	合理的
2019年07月19日	63.1 公斤	合理的
2019年07月12日	63.5 公斤	低
2019年05月24日	61.6 公斤	合理的
2019年05月17日	62.4 公斤	合理的
2019年02月1日	61.1 公斤	合理的
2019年01月4日	62 公斤	合理的
2018年09月14日	60.3 公斤	合理的
2018年08月31日	60.2 公斤	合理的
2018年08月24日	60.9 公斤	合理的
2018年08月17日	61.5 公斤	合理的
2018年08月3日	59.5 公斤	合理的
2018年07月27日	59.7 公斤	合理的
2018年07月20日	59.1 公斤	合理的
2018年07月6日	59.2 公斤	合理的
2018年06月29日	59.5 公斤	合理的
2018年06月22日	60.2 公斤	合理的
2018年06月8日	59.5 公斤	合理的
2018年06月1日	60.6 公斤	合理的
2018年05月25日	60.9 公斤	合理的
2018年05月11日	61.5 公斤	合理的
2018年05月4日	60.8 公斤	合理的
2018年04月27日	60.5 公斤	合理的
2018年04月20日	61.3 公斤	合理的
2018年04月13日	62.2 公斤	合理的
2018年04月6日	62.9 公斤	合理的
2018年03月23日	63.1 公斤	合理的
2018年03月16日	63.8 公斤	合理的
2018年03月9日	65.3 公斤	合理的
2018年03月2日	65.7 公斤	合理的
2018年02月16日	64.1 公斤	合理的
2018年02月9日	65.7 公斤	合理的
2018年02月2日	65.8 公斤	合理的
2018年01月26日	66.4 公斤	合理的
2018年01月19日	67.5 公斤	合理的
2018年01月12日	68 公斤	合理的
2018年01月8日	68.8 公斤	合理的
2018年01月1日	69 公斤	合理的