在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 150.36克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Сливочное Масло, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Националь Гречка, Олейна Масло Растительное, Огурец. 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: 1 Win L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|