在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 215.33克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Черника, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Масляные Крема, Соленые Крекеры, Картофельные Чипсы, Арбуз, Oats&Honey Батончик Гранола, Оливковое Масло, Сосиска, Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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