在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 112.22克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 108.49克.
早餐: Кофе с Сахаром, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Хлеб. 午餐: Гуляш из Свинины, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Сало, Хлеб, Сосиска, Светлое Пиво, Водка, Вино Красное Сухое. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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