在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 16.60克 | 蛋白质: 23.04克 | 碳水物: 142.41克.
早餐: Шоколад, Финик, Конфеты из Сухофруктов, Макарун, Кофе Эспрессо, Абрикос, Инжир, Арбуз. 午餐: Арбуз, Сельдерей, Маслины, Iceberg Лосось Слабосоленый, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 下午茶: Инжир, Дыня, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Маслины. 晚餐: Конфеты из Сухофруктов, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|