在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 239.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сахар, Красное Яблоко, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Сыр Российский. 午餐: Сливы, Healthy Generation Сухой Завтрак, Шоколад, Красное Яблоко. 晚餐: Песочное Печенье, Каша Рисовая, Сыр Российский, Сметана , Борщ с Курицей. 小食/其他: Сахар, Лукас Конфета Аркадия, Огурец (с Кожурой), Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|