在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 235.66克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ичня Сгущенка, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. 午餐: Банан, Цельное Молоко, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Своя Лінія Сыр Российский , Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, АТБ Кавун. 小食/其他: Dr. Oetker Желатин, Зарог Ряжанка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|