在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 130.75克.
午餐: Perlembourg Panaché, Auchan Yaourt Fruits 0%, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). 晚餐: Super U Saucisson, Pomme, Salade Verte, Oeuf Dur, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Cake aux Fruits. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|