|
я ужасно набрала вес, и не получается худеть 😭😭😭 как же устала от этого всего, просто буквально от воздуха поправляюсь
|
70.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.6 公斤
|
 评论
Не худейте на голодовках, вы"убили" свой метаболизм, вот и поправляйтесь от воздуха
|
У меня тоже так было🫠🫠🫠🫠
Не сдавайтесь, у вас всё получится 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
2022年08月2日 会员：: safiya0709
|
Не сдавайтесь~☆
Пересмотрите свои пищевые привычки, всё получится обязательно
|
Может у вас недостаточное количество сжигается калорий. Надо сжигать больше, чем употребляете. Могу вам помочь советами и упражнениями которыми пользуюсь сама.
2022年08月4日 会员：: lerayunusova5
|
2022年08月9日 会员：: sevarsssss
|
Помогу похудеть без спорта и упражнений. Свой результат-12 кг за месяц, не таблетки, не коктейли, а нормальное питание. Мой профиль в Инстаграм @shakhnozastyle . Скоро марафон стройности и стиля, успей присоединиться! Результат 💣
2022年08月17日 会员：: Shahnozai
|
В первую очередь надо смотреть есть ли проблемы с щитовидкой"если поправляетесь от воздуха"
2022年08月30日 会员：: milinorova220
|
|
|