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997 千卡
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脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 73.72克.
午餐: Oeuf, Sojabio Tofu, Carrefour Bio Quinoa, Tomates, Concombre (Pelé). 晚餐: Pamplemousse, Alvalle Gazpacho. 小食/其他: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Auchan Fromage Blanc 0%. 更多的......
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1948 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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