在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 118.88克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 77.92克.
早餐: Сыр Гауда, Roshen Чёрный Шоколад 80%. 午餐: Мясная Лавка Колбаса Золотистая, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля Чесночные , Творог 5%, Черная Смородина, Авокадо. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|