Татьяна1610的日记, 2022年07月23日

31/90 вот и прошёл первый месяц. Результат есть, я собой довольна. Срывы были минимальные.
Очень давно на весах я не видела первую цифру 6 - это очень стимулирует двигаться дальше

69.4 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

43 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......